**รวม_*รีวิว*_เด้ง_ๆ_เรื่องลดความอ้วน_กระชับสัดส่วนจ้า - เสื้อ-กางเกงลดความอ้วน กระชับสรีระ slim walk Fat Buster Catherine Plarry skin doctors Kose Sekkisei ลูกอมน้ำหอม shiseido kanebo Tsubaki :[Powered by Weloveshopping.com]

เว็บบอร์ด

03/01/2009เวลา 09:16เข้าดู: 3463ตอบ: 9
หัวข้อ :	*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า
รายละเอียด :	พี่หญิงจ๋า มาแว้วๆ มารีวิวโลด พี่หญิงจ๋า ซีนอยากบอกว่า super burn ดีมากๆๆๆๆ ๆเร้ยย ย ตอนแรกที่ได้ของมาก้อเริ่มคิดแล้วนะว่า'เอ๊ะ ทำไมตัวมันเล็กอย่างงี้นะ เราจะใส่ได้หร๊อ' แต่ในที่สุดก้อยัดตัวเองลงไปได้ค่ะ^^ 5 55+ ตอนแรกใส่ก้อคิดว่าจะคับนะคะ แบบว่ารัดจนไส้แทบบิดเหมือนพวกสเตย์ แต่ไม่เลยค่ะ ใส่สบายมากๆ ไม่ร้อนด้วย ตอนนี้ใส่เกือบทุกวันเลยค่ะ ขนาดนอนยังใส่เยย อิอิ ผลสรุปหลังจากที่ซีนใส่ super burn มาทั้งหมด10วันนะคะ (บางวันใส่ไม่เต็มวันไม่นับน้า) เอว-จาก26เหลือ25 สะโพก-จาก36เหลือ35 ต้นขา-จาก19เหลือ18.5 เนื้อส่วนที่ไม่ค่อยเฟิร์มก้อเฟิร์มขึ้น ดีจัยสุดๆค่ะ^^ ขอบคุนพี่หญิงมากๆเรยค่า ช่วยแนะนำตลอดเรย ยย รักแม่ค้า จุ๊บๆ
ลิงค์ :
ผู้ตั้งหัวข้อ :	seen
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 103/01/2009เวลา 09:32
รายละเอียด :	มารีวิว กางเกงลดน้ำหนัก super body ว่ามันเยี่ยมขนาดไหน รายละเอียด : หวัดดีจ้า สาวก U2-shop ทุกคน วันนี้จามารีวิว สินค้าที่ชอบมาก ๆ ที่ซื้อจากร้านพี่หญิงค่า กลางเดือนที่แล้วสั่งซื้อ กางเกงลดน้ำหนัก super body เพราะพี่หญิงแนะนำ จริง ๆ แล้วจะมาหาซื้อยาลดหุ่นอะจิ... แต่พอลองโทรเข้าไปเจอพี่หญิง ก็เล่าให้พี่หญิงฟังว่าเป็นโรคหัวใจ และความดันสูง แต่ก็ไม่มากเท่าไหร่คะ พี่หญิงก็เรยบอกว่า ไม่แนะนำให้กินยาลดความอ้วน อยากให้ใช้วิธีธรรมชาติ เราก็..ขนาดยายังเอาไม่อยู่ อิอิ แล้ววิธีไหนหนอจะมาช่วยให้เราผอมได้หนอ เฮ้อ... พี่หญิงก็เรยให้ลอง super body ราคา 1450 เราก็เลยลองสอยไป 1 ตัว ใจก็คิดอะนะว่าคงเหลวแน่นอน .. คงมะได้ผลแน่นอน แต่ก็หลงซื้อไปแล้ว อิอิ พอของมา ก็ อุ๊ย .. กล่อง package และตัวกางเกง สวยน่าใช้นิเรา.. ก็เริ่มใส่ตั้งแต่ เช้า จรดเย็น ทุกวันก่อนใส่ก็วัดตัวไว้อย่างละเอียดตามคำแนะนำ ความรู้สึกตอนใส่ครั้งแรก ๆ โหย.. ทำไมมันแน่นงี้หนอ เราจะทนไหวทั้งวันมั๊ยเนี่ย หรือจะเป็นลมไปก่อน..ตั้งแต่ยังไม่ออกจากบ้าน อิอิ ตอนใส่เดินมาที่หน้าหมู่บ้าน ก็รู้สึกว่า เริ่มสบายตัวขึ้นไม่แน่นเหมือนใส่ตอนแรก ไม่ร้อนด้วย แปลกนะ.. อืม...ทั้ง ๆ ที่คิดว่าต้องร้อน ต้องอึดอัดแน่นอน ขึ้นรถสองแถวออกมาขึ้นรถไฟฟ้า มาถึงที่ทำงานก็ อืม..พอใส่ได้นะ อาจจะไม่ถึงกับเป็นลม อิอิ ทั้งวันทำงาน ๆ ๆ ๆ กลางวันไปทานข้าวกินได้น้อยลงอะ ไม่ค่อยหิวด้วยนะ ขนาดตอนเช้าก็กินแค่ nesvita มาแก้วเดียวเอง .. ตกบ่ายรู้สึกสบายแล้วนะ เหมือนตอนปกติที่เราไม่ได้ใส่ ไอ้เจ้า super body เรยอะ ตกบ่ายกลับบ้านรู้สึกว่าขาหนัก ๆ ตึง ๆ เมื่อย ๆ ตรงต้นขายังกับไปวิ่ง หรือไปเดินมามาก ๆ แน่ะ เราก็คิดว่า อืม.. คงเดินเยอะน่ะวันนี้อะ.. หลังจากนั้นเราใส่ไปทำงานทุกวัน เรียกว่าขาดกันไม่ได้ กะว่าต้องลองให้ถึงที่สุด กลัวไม่คุ้มค่า 1450 อะ 555 ช่วงหลัง ๆ นี่พอเราถอด super body นะตัวเราเบาหวิวเรยอะ รู้สึกว่าที่ขาหนัก ๆ ตอนใส่มันคงเหมือน กับว่าเราออกกำลังที่ช่วงต้นขาน่ะค่ะ วันนี้นึกขึ้นได้ว่าใส่มาครบ 20 วันแระ ... ได้เรย รีบหาสายวัดมาวัดตัวเรยอะ ก่อนวัดก็นึกถึงส่วนกุศล ผลบุญที่เคยทำ 555 ว่าขอให้ผอมที เฮ้อ... หลังจากวัดตัวเป็นที่เรียบร้อยแล้วใจเรางี้บานเรยนะ ต้องรีบมาเปิดคอมทั้ง ๆ ที่เหนื่อยมาทั้งวัน อยากนอนมากแต่อดไม่ได้อยากมา รีวิว ไม่อยากเก็บไว้คนเดียว อกมันจะระเบิด .. สรุปว่าใส่มาทั้งหมดประมาณ 20 วันไม่ขาดไม่เกิน เอวจาก 30 เหลือแค่ 28.5 สะโพกจาก 39 เหลือแค่ 37 รอบต้นขา จาก 26 เหลือแค่ 25 แล้วก็เนื้อที่มันเผละ ๆ ไหล ๆ ปลิ้น ๆ ยุบหายเข้าที่ เข้าทางแล้ว ผิวที่เป็นลอน ๆ มีเปลือกส้มทั่ว ไปโม๊ดดด นั่นค่อยยังชั่วเห็น ๆ ดีใจที่สุด ดีใจมาก ๆ ความหวังของเราใกล้เป็นความจริงแล้ว ถึงบอกว่าอดไม่ไหวต้องมาเล่าไง ขอบคุณ พี่หญิงที่แนะนำของดี ๆ ให้พวกเราได้ใช้คะ ขอบคุณ เพื่อน ๆ เหล่าสาวก U2 ที่อดทนอ่านมาจนถึงบรรทัดนี้ อิอิ แล้วจะมารายงานผลทุกเดือน ๆ นะคะ เพราะไม่ค่อยมีเวลาคะ เพราะทำงานยุ่งมาก ๆ นาน ๆ ถึงจะมาเขียน รีวิว ได้นะคะ
ลิงค์ :
ผู้ตั้งหัวข้อ :	เจี๊ยบ (Member)
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 203/01/2009เวลา 09:35
รายละเอียด :	รีวิวแพ็คเกจคู่ สู้ไขมัน (Germa Slim+Calorie Down) มันยอดมากค่ะจ๊อด รายละเอียด : สวัสดีค่า วันนี้หนึ่งก็จะมารีวิวกางเกง 2 ตัวนะคะ เป็นแพ็คเกจคู่สู้ไขมัน 1. Germa Slim body 2. Calorie Down Spat Exercise - 396 Kcal. ขอเกริ่นนิดนึงนะคะ ตัวหนึ่งเองก็เป็นสาวอวบ ระยะสุดท้าย ท้ายที่สุด ที่มีขนาดสะโพกใหญ่มากกก ต้นขาก็หย่ายยยย มากกกกก วัดรอบวงต้นขาได้ 25.5 นิ้วเลย ตอนแรกที่โทรหาพี่หญิงยังคิดอยู่เลยว่าจะมีไซส์เราเหรอเนี่ย... ปรากฏว่าพี่หญิงก็ใจดี๊ ใจดี หามาให้หนึ่งเลือกใส่อยู่สองแบบ ไม่อยากจะบอกเลยว่าไซส์ LL นี่เกือบจะใส่ไม่ได้อยู่แล้วง่า พอพี่หญิงบอกว่าเนี่ย LL นะ ใส่ได้พอดีเลย ตอนนั้นก็ตัดสินใจเลยว่า เอาวะ สองตัวเลยละกัน ผลัดกันใส่จะได้ไม่เน่า แล้วก็มีสองแบบคือแบบขายาวถึงหัวเข่า (ตัวGerma Slim Body) หนึ่งก็จะเอาไว้ใส่กับกระโปรง หรือกางเกงขาสั้นสามส่วน ส่วนอีกตัวที่ขายาวจนถึงข้อเท้า หนึ่งก็จะเอาไว้ใส่ออกกำลังกายกับใส่กับกางเกงขายาว พี่หญิงเดลิเวอร์รี่ก็ส่งได้รวดเร็วทันใจมาก สั่งวันนี้ตอนเช้าได้ของวันรุ่งขึ้นเลย จ๊าบมากค่ะ ตอนเปิดกล่องออกมาหนึ่งก็ต๊กกระใจ ต๊ายยย กางเกงอะร๊ายยยย ตัวกระจึ๋งนึงยังกับกางเกงเด็กน้อยก็ไม่ปาน แล้วฉันจะยัดไอ้ก้อนไขมันอวบ ๆ พวกนี้เข้าไปได้ยังไง๊!!!! หนึ่งก็ไม่รอช้าโทรหาพี่หญิงทันที พี่หญิงจึงสอนวิทยายุทธ์การใส่กางเกงเหล่านี้มาให้ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะพี่น้อง หนึ่งยัดขาหมูลงไปจนได้ !!! (โอ๊วแม่เจ้า กางเกงมันไม่ขาดด้วยอ่ะ ทนหลายๆ ) แต่กางเกงก็แทบปริล่ะค่ะ ตอนนี้หนึ่งก็ใส่กางเกงสองตัวนี้สลับไปสลับมาได้ประมาณ อาทิตย์กว่า ๆ แล้ว ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะ (อีกแล้ว) ของเค้าดีจริงค่ะ แรก ๆ อาจจะรู้สึกอึดอัดบ้าง ก็คงเป็นเพราะว่าเราไม่ชินกับการใส่อะไรรัด ๆ แต่ก็ไม่ร้อนไม่อับนะคะ ใส่สบายพอตัวเลย ยิ่งตัว Calorie Down เนี่ย รู้สึกเลยว่าขากระชับ ฟิตเปรี๊ยะ และเคลื่อนไหวหนืดลง ทำให้เราใช้พลังกายมากขึ้นในการเคลื่อนไหว ยิ่งใส่ออกกำลังกายนะคะ เหงื่องี้ท่วมเลย พอถอดกางเกงออกจะรู้สึกได้ถึงความแตกต่างเลยค่ะ ใช้ไปอาทิตย์เดียว ใครๆ ก็ทักว่า ขาเล็กลงนะไปทำอะไรมา กรี๊ด ๆๆ แอบดีใจมาก ๆ (ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้วสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักควบคู่ด้วย ถ้าใส่กางเกงเหล่านี้แล้วก็ควรจะออกกำลังกายและควบคุมอาหารด้วยนะคะ ผลจะออกมาคูณสองเลยล่ะค่ะ รับรอง) ตอนนี้พี่ ๆ ที่ออฟฟิศก็ตาลุกวาวกันใหญ่ค่ะ บางคนก็บอกว่าจะรอให้หนึ่งใช้จนกว่าจะเห็นผลชัดเจนกว่านี้ บางคนก็อยากแต่ไม่กล้าเสี่ยง อะไรแบบนี้ แต่ถ้าใครที่เล็งไว้แล้วรีบจกเลยค่ะ สุดยอดจริง ๆ เดี๋ยวไว้ถ้าหนึ่งได้กลับบ้านแล้วละก้จะรีบไปวัดขนาดต้นขามาบอกกล่าวกัน ว่าจาก 25.5 นิ้วเนี่ย จะลดลงไปสักเท่าไหร่ ยังไงตอนนี้ก็พอใจมาก ๆ ค่ะ กับแพ็คเกจคู่สู้ไขมันนี้ ต้องขอบคุณพี่หญิงด้วยนะคะที่นำของดี ๆ เหล่านี้มาให้สาว ๆ ได้พิชิตเจ้าไขมันตัวร้ายกัน ..... แล้วไว้ถ้าได้ผลเพิ่มเติมก็จะมารีวิวใหม่น๊า
ลิงค์ :
ผู้ตั้งหัวข้อ :	คุณหนึ่ง
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 303/01/2009เวลา 09:36
รายละเอียด :	มาแว้ว...~ วันนี้พอกลับถึงบ้านปุ๊บ ก็จับสายวัดมาวัดปั๊บ ผลออกมา แต่นแต๊น.... รอบวงของต้นขาลดลงค่ะ !!! จาก 25.5 ลงมาเป็น 24 นิ้วแล้ว กรี๊ดดดด ดีใจมาก ๆๆๆๆๆ ><~ สมกับที่อดทนเน้นบริหารเฉพาะส่วนมาจริง ๆ คุ้มค่ามากค่ะ ยังไงหนึ่งก็จะสู้ต่อไป ><~ ฮิ้วว
ลิงค์ :
ผู้ตั้งหัวข้อ :	คุณหนึ่ง
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 403/01/2009เวลา 09:36
รายละเอียด :	รีวิวกางเกง Germa slim ใช้ดีจริงๆจ้า อดไม่ได้ต้องบอกต่อ รายละเอียด : ลองใช้กางเกง Germa slim (แบบเอวสูง) ได้ 1 อาทิตย์ ก้อรีบมาสอยเพิ่มอีกตัวคะ เพราะของเค้าแน่จริงๆคะ ตอนแรกที่ซื้อไม่คิดว่ามันจะได้ผลอะไรมากมายหรอกคะ เพราะลองมาหลายยี่ห้อหลายวิธีแล้วอ่ะนะ แค่ใส่กางเกงตัวเดียวมันคงจะไม่ได้ทำให้เราเพรียวขึ้นมาได้เท่าไหร่ แต่ก็ซื้อคะเพราะ "หวัง" ไว้ลึกๆว่าจะกลับมาใส่กางเกงที่อยู่นอนนิ่งอยู่ในซอกตู้ได้อีกครั้ง วันแรกที่ใส่ก็ชอบแล้วคะเพราะคุณสมบัติเป็นไปตามที่บอกจริงๆ คือใส่สบาย ไม่ร้อน เก็บหมดคะและที่เลิฟสุดคือ เราเป็นคนชอบใส่กางเกงพอดีตัว แนวสกินนี่ ดูไม่รู้เลยนะคะว่าใส่ germa slim ไว้ข้างใน มันเนียนมากๆ เดินเหินคล่องคะ เพิ่งรู้ว่านำหนักไม่ต้องลด แต่แค่สัดส่วนกระชับขึ้นก็สามารถหยิบเอากางเกงที่เคยฟิตเปรียะ ตึงเป๊ะ มาใส่ได้ แล้วความดีอีกข้อของเจ้ากางเกงเอวสูงคือเวลานั่ง ไม่ต้องคอย เขม่วท้องหรือนั่งหลังตรงอีกต่อไปคะ เพราะมันจะเก็บพุงให้ ตอนนี้กลับมาใส่เสื้อรัดรูปได้แล้ว ไม่ต้องกลัวว่ากินอะไรเข้าไปแล้วมันจะปลิ้นออกมาเยาะเย้ย ฮ่า ฮ่า ตอนนี้รู้สึกว่าเอว หน้าท้อง fit & firm ขึ้นมาจนตัวเองยังแปลกในเยยคะ ว่าจะใส่ต่อไปเรื่อยๆ เลยคะ เพราะชอบที่คนถามว่าไปทำอะไรมา ดูตัวบางขึ้น ฮิ ฮิ โดยรวมแล้วคิดว่าตัดสินใจถูกมั่กๆที่ซื้อ มารีวิวประสบการณ์ส่วนตัวให้ฟังเพราะอยากบอกต่อของดี ไม่ได้โม้หรือได้ผลประโยชน์อารายยนะคะ นอกจากชอบที่จะเห็นผู้หญิงงามๆเหมือนกันคะ พวก feminist ก้อเงียะ
ลิงค์ :
ผู้ตั้งหัวข้อ :	คุณโอ๋
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 503/01/2009เวลา 09:38
รายละเอียด :	รีวิวรกแกะเม็ดขาวใสทั้งตัว หุ่นดีขึ้นด้วย Inner Slim Walk ล่าสุด ณ บัดนาว พี่หญิงผ่านมาเกือบ 2 เดือนที่นกกินรกแกะเม้ด คอนเฟิร์มล่าสุด ณ บัดนาว เพื่อนทักว่าไปทำอะไรมา ขาวมากและหน้าใสขึ้น ไปเข้าคอร์สมาเหรอ และช่วงล่างดูผอมเพรียวลง ตอนนี้นกขาดไม่ได้เลย ใส่ Inner Slim ทู๊กวันคะ รกแกะอัดเม็ดก่อนนอน 2 เม็ด ทู๊กวันเหมือนกัน 2 เดือนกว่าแล้วมั้ง ที่ทานมา ไม่เปลียนใจไปไหนแล้วพี่หญิง นกว่านกทานถูกนะพี่ คือผิวโดยรวมแล้ว ละเอียด และดีขึ้น ขาวด้วย พอใจสินค้าอย่างมากเลยคะ ลูกค้าที่รีรอ ตัดสินใจอยู่ ไม่ต้องรีรอแล้ว ดูแลผิวจากภายในด้วยรกแกะเม้ดได้เลยคะ ขอบอกว่า ไม่ได้เป็นหน้าม้าของพี่หญิงน่ะจ๊ะ แต่สินค้าเค้าดีจริง ๆ นกเอง ก็ใช้ของมาเยอะ ญี่ปุ่นก็เดินทาง เข้า-ออก เป็นประจำ มาดู ๆ ตัวนี้การันตีจ๊ะ รีวิวอันนี้มีรูปด้วยจ้า เด๋วตามลิ้งไปดูนะคะ
ลิงค์ :	http://www.weloveshopping.com/template/a06/s_showdata.php?shopid=15718&qid=1993359
ผู้ตั้งหัวข้อ :	คุณนก
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 603/01/2009เวลา 09:40
รายละเอียด :	มารีวิว SLIM WALK exercise Inner ใช้ดี ได้ผล ไม่ด้ายโม้..ว.ว.. รายละเอียด : พี่หญิง มารีวิว ตามสัญญาแล้วคะ หลังจากใช้ มาได้ เกือบ 1 เดือนแล้วขาดไม่กี่วัน ผลที่ได้ คือ 1.น้ำหนักลดลง 1-2 กิโล เนื่องจากทานได้น้อยลง เพราะใส่กางเกง 2.ช่วงที่ใส่ รู้สึกได้ว่า อุ่น ๆ จริง ๆ และกล้ามเนื้อ กระชับขึ้น 3.ต้นขาเล็กลงด้วยคะ ใส่กางเกงขาเดฟ เมื่อก่อนจะแน่นมาก เด๋วนี้สบายมากคะ 4.หน้าท้องก็ลดลง เอวเล็กลง แฮ๊ปปี้สุดๆ เลย ไม่ต้องอดอาหารให้โหย ทานได้ตลอดแต่ทานได้ นิดเดียว ๆ มีคนทักคะว่า ดูเพรียวลง ก็เลยบอกว่า ใส่ชุด SLIM WALK คะ ของพี่หญิง บอกชื่อเวปของพี่หญิงไปแล้วด้วยจ๊ะ คอนเฟริ์มคะ ว่าของเค้าใช้ดีจริง ๆ ไม่ด้ายโม้ และไม่ใช่หน้าม้าแต่ประการใดคะ และอยากบอกว่าเจ้าของร้าน น่ารัก มาก ๆ เลย ใจดีสุด ๆ และเมื่อวาน ดีใจมาก ๆ พี่หญิงโทรมาบอกว่า สีเนื้อมาแว้ว.ว.ว แถมส่งมาให้ก่อนอีกด้วย วันนี้ นกโอนเงินให้คะพี่หญิง ขอบคุณมาก ๆ ค่า รีวิวอันนี้มีรูปตามไปดูกันนะคะ
ลิงค์ :	http://www.weloveshopping.com/template/a06/s_showdata.php?shopid=15718&qid=1898760
ผู้ตั้งหัวข้อ :	คุณนก
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 703/01/2009เวลา 09:43
รายละเอียด :	+++++รีวิวกางเกง Exercise Inner จุจายยยยยยย+++++ รายละเอียด : ง่า................. มาแระ รีวิวกางเกง Exercise Inner มาเปนรอบที่ 2 เนื่องจากที่รีวิวไว้หายหมด งอนๆๆๆ คราวนี้เขียนใส่กระดาษมา ไม่กลัวหายแร้วววววว 555 กระทู้นี้แยกมาเปิดใหม่นะคะ เพราะว่าอันเก่าไม่ค่อยอัพเดทแร้ว เลยมาเรียกคะเเนนเสียงที่หน้าใหม่ค่ะ เริ่มเรยนะ........ คือแบบว่า.........ตอนที่เหนเจ้า Exrcise Inner ความคิดแรกที่ผุดขึ้นมาในหัวคือ "ใส่ได้เหรอวะ?" คือมันเล็กมากกกกกกกกก แบบว่าไม่ได้ซื้อเอง เค้าซื้อมาเปนของฝาก เรื่องมากก็ไม่ได้ เรยต้องไปลองวัดสะโพกก่อนใส่ ได้ 95 เซนฯ โอแม่เจ้า แล้วไซส์ M ก็สำหรับคนที่สะโพก 87 - 95 เซนฯ มันจะพอดีเกินไปหน่อยละม๊างงงงงง เลยจำเป็นต้องใส่ เพราะบ่นไปก็แค่นั้น T_T ก่อนที่จะใส่ก็ต้องชั่งน้ำหนักกะวัดสะโพกซะก่องนิ น้ำหนักที่ชั่งได้คือ 55.5 กิโลกรัม หึหึหึหึ.....ใส่ยากชะมัด! ใครว่าบองโวลองใส่ยากนะ เจ้านี่ใส่ยากก่าเยอะๆๆๆๆๆๆ สงสัยเราใส่ไซส์พอดีเกินไปมั๊ง ความเป็นจริงถ้าวัดตามสะโพกแล้ว ไซส์เราใส้ได้ทั้ง M (87-95 cm) และ L (92-100 cm) แต่เพื่อความสวยต้องทนๆๆ กว่าจะใส่เสร็จ ต้องเดินรอบบ้านเรย เหนื่อยมากกกกก แต่ใส่แล้วสบายท้องดีนะคะ เลยยิ่งนึกถือตอนม.ต้น อ.ที่โรงเรียนเค้าบอกว่า ผู้หญิงน่ะ ควรจะใส่สเตย์รัดท้องกับสะโพกเราไว้นะ เพราะเรามีมดลูก วันนี้หนูเข้าใจแล้วค่ะ อาจารย์ !!!!!! พอพักเหนื่อยจากการใส่และคิดอะไรเรื่อยเปื่อยๆเสร็จ ก็ต้องขึ้นบันไดไปบนบ้าน ก็รู้สึกว่าเอ๊ะ! ทำไมขามันหนักๆ สงสัยวันนี้นอนไม่พอมั๊ง เลยรู้สึกว่าขาหนักขึ้น + เหนื่อยง่ายสุดๆ (ในรอบ 2 วัน นอนไปแค่ 1 ชั่วโมงเองอ่ะ) เรยไม่สนใจอะไรมาก วันรุ่งขึ้น หลังจากที่นอนไป 12 ชั่วโมง ก็ตื่นขึ้นมาอาบน้ำ แต่งตัวเสร็จ ก็รีบใส่เจ้า Exercise Inner ทันที รู้สึกว่าวันนี้ใส่ง่ายขึ้นนะ คือว่าแอบเหนว่ามันยืดขึ้นมาหน่อยอ่ะ แล้วตอนที่ใส่ก็เปิดแอร์ด้วย เลยใส่ง่ายขึ้นหน่อย (เน้นว่าหน่อยจริงๆค่ะ!!!) วันนี้มีงานเยอะ ทั้งจัดห้องนอน ซักผ้า ทำกับข้าว ล้างจาน ฯลฯ วันนี้เลยต้องมีเรื่องให้เดินไปไหนมาไหนเยอะเเยะ ตอนเดินตอนแรกๆ หลังจากที่ใส่เสร็จใหม่ๆ ก็รู้สึกว่าขามันหนักๆ และ ตึงๆนะ ยิ่งเวลาขึ้นบันได (อีกแล้ว) ก็ยังเหนื่อยไม่ได้ต่างจากเมื่อวานเลย เหนื่อยสุดๆ ยิ่งวันนี้ทำงานบ้านทั้งวัน ยิ่งเหนื่อยใหญ่เลย ความเป็นจริงเรื่องทำงานบ้านก็ทำทุกอาทิตย์นะ แต่วันนี้มันเหนื่อยจริงๆ พอตกเย็นล่ะไปไหนไม่ไหวเลย เพราะเหนื่อยมาก เลยคิดว่าวันนี้ก่อนนอนต้องไปศึกษาเจ้ากางเกงตัวนี้ซะแล้ว! พอเสร็จภาระกิจของวันนี้ ก็รีบมาอ่านหลังกล่องอย่างละเอียด ก็ได้เห็นการทำงานของ Exercise Inner ว่าเวลาเรายกขาขึ้น เค้าจะรัดต้นขาเรา แล้วพอเอาขาลง มันจะกระชับก้นเราค่ะ! (ตามรูปที่แนบนะคะจะเห็นได้ว่าตรงต้นขาจะเป็นสีส้มๆแดงๆน่ะค่ะ แปลว่าเค้ารัดและให้กล้ามเนื้อตรงนั้นทำงานมากขึ้น) น่าทึ่งใช่มั๊ยคะ??? ทำไปได้ๆๆๆ ขอปรบมือให้เรยๆๆ พอมาถึงบางอ้อแล้ว ก็รีบวิ่งขึ้นลงบันไดหลายๆรอบเลยค่า..........แต่..........................น้ำหนักมันจะลดลงมั๊ยอ่ะ เพราะวันนี้กินทุเรียนไป 6 เม็ดหย่ายๆเรย กลัวความเป็นจริงง่ะ! วันที่ 4 ก็มาถึง น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้านี้คือ 54.2 กิโลกรัม!!!! ลดลงเยอะเรย ทั้งๆที่เมื่อวานกินเยอะสุดๆ! (แต่ก็ทำงานเยอะนะ 555 ) ผลที่ได้น่าทึ่งจริงๆ! แต่ก็ยังดีใจมากไม่ได้ค่ะเดี๋ยวเหลิง และน้ำหนักตัวเราที่ลดลงไปภายใน 3 วันแรก และ 3 กิโลกรัม แรก(นับจากวันที่เราเริ่มลดน้ำหนักด้วยวิธีใดก็ตาม) น้ำหนักที่หายไปส่วนใหญ่จะเป็นน้ำค่ะ และน้ำหนักจะลดได้เยอะ และรวดเร็วภายใน 7 วันแรก และหลังจากวันที่ 7 ไปแล้วน้ำหนักจะลดช้าจนน่าท้อใจค่ะ (มันเป็นช่วงที่ร่างกายเราปรับตัวน่ะค่ะน้ำหนักเลยลดช้า) แต่อย่าเพิ่งท้อนะคะ เพราะถ้าเราท้อ น้ำหนักจะขึ้นมาเร็วมากเลยค่ะ ที่เค้าเรียกว่าโยโย่ฯอ่ะค่ะมันไม่ได้มาจากยาหรอกนะคะ แต่มันเกิดจากที่ร่างกายเราต้องการปริมาณเดิมๆ แต่เราลดน้ำหนัก เราต้องทานน้อยลง พอเราห้ามใจไม่ได้ กลับมากิน ร่างกายเราก็นึกว่าเราอยู่ในช่วงจำศีล ก็เลยต้องเอาไขมันไปสะสมให้มากขึ้น เพื่อเวลาที่เราไม่มีกินไงคะเหมือนหมีน่ะค่ะ เพราะฉะนั้นเวลาใครที่บอกว่าเป็นโยโย่ เพราะว่าทานนิดเดียวก็อ้วนน่ะค่ะ มันมาจากสาเหตุนี้! เพราะงั้นต้องพยายามต่อไปนะคะ!!! เพื่อตัวเราเองค่ะ! (แต่ดิฉันทำไม่ค่อยได้เร๊ยยยย! พูดน่ะพูดได้ แต่ทำน่ะยากเนอะ!) พอเรามาดูอาทิตย์ที่ 3 ก็จะเห็นว่าน้ำหนักค่อยลดลงอีกรอบ แต่จะช้ากว่าอาทิตย์แรกค่ะ แต่ก็ยังลดไปเรื่อยๆ "ถ้า" เราปฏิบัติตัวในการลดน้ำหนักให้ถูกต้องนะคะ คือ 1. ทานอาหารให้เป็นเวลา เพราะร่างกายเราจะจำเวลาการเผาผลาญพลังงานได้ ถ้าเราทานอาหารไม่ตรงเวลา ถ้าเราทานเข้าไป แล้วร่างกายเราไม่เคยเผาผลาญพลังงานเวลานั้น มันก็จะกลายเป็นไขมันไปสะสมตามหน้าท้องฯลฯ ทันที! 2. เนื่องมากจากข้อแรก เราเลยต้องนอนตรงเวลาเหตุผลก็เหมือนๆข้อแรกเร๊ยย แล้วเราต้องนอนหัวค่ำไม่เกิน5 ทุ่ม ตื่นเช้าๆ ไม่สายกว่า 8 โมง 3. ไม่ต้องลดปริมาณอาหาร(ถ้าเราเป็นคนทานเยอะก็ลดลงหน่อยก็ดี กระเพาะอาหารเราจะได้เล็กลง) แต่ให้ลดแคลลอรี่ที่เรากินแทน เช่น ทานผักให้มากขึ้น ทานบุกเส้นแทนเส้นก๋วยเตี๋ยว ทานข้าวกล้อง แทนข้าวขาว ทานเห็ดเยอะๆ เพราะแคลลอรี่ต่ำ และต้องทานไม่เกิน 1000-1200 แคลลอรี่สำหรับผู้หญิง และ 1200-1500 แคลลอรี่สำหรับผู้ชาย และก็ไม่น้อยกว่า 800 แคลลอรี่นะคะ เพราะเดี๋ยวร่างกายจะนึกว่าเราอดอยาก เลยต้องเก็บไขมันไว้อีก แล้วช่วงที่ร่างกายเราเก็บสะสมไขมันไว้ใช้ในยามยากน่ะค่ะ เราจะรู้สึกได้เลยว่าทานเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม แถมเพลียทั้งวัน นั่นแหละค่ะ! เตรียมตัวอ้วนได้เลย! 4. ถ้าไม่มีเวลาออกกำลัง ก็แค่เปลี่ยนจากการขึ้นลิฟท์ เป็นการเดินขึ้นบันไดแทน (ถ้าไปสัก2-3ชั้นก็เดินเอานะคะ แต่ถ้า40-50ชั้นก็ไม่เอาเพราะเยอะเกิน เดี๋ยวหาว่าไม่เตือน อิ_อิ) ตอนนี้เราขั้นบันไดทุกวันเรย เดินช็อปปิ้งแต่ไม่ซื้อของทุกวันเลยด้วย (เพราะจน T_T) 5.ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อผิวสวย วันละไม่ต่ำกว่า 3 ลิตร เพราะน้ำจะช่วยเรื่องผิวพรรณ ระบบการเผาผลาญพลังงาน ระบบการขับถ่าย ใครท้องผูกน่ะรีบเลยๆๆ และน้ำแร่ จะช่วยขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ และล้างสารพิษในร่างกายด้วย วัยรุ่นญี่ปุ่นที่ต้องการลดน้ำหนัก จึงชอบดื่ม contrax (เขียนถูกป่าวอ่ะ?) ไงคะ อ่านเพิ่มเติมได้ในนิตยสาร Ray เรย (เราดื่ม อี-เวน เอ๊ย! เอ-เวียง ปวดฉี่บ่อยมากกก) 6. อย่าทานอาหารรสจัดมาก เพราะถ้ายิ่งรสจัด เราจะยิ่งอยากอาหารค่ะ เช่นรสเผ็ดจัด ก็จะทำให้เราต้องดื่มน้ำหวานตาม พอดื่มน้ำหวานตามก็ทำให้เจริญอาหารอีก (น้ำตาลเป็นตัวที่ทำให้เราเจริญอาหารค่ะ) 7. เยอะแยะฯลฯ ลืมอ่ะ ใครจำได้ หรือมีรัยดีๆ ก็เอามาบอกๆกันบ้างนะค๊า.........มาเป็นวิทยาทานกันต่อๆไป วันนี้เป็นวันที่ 5 น้ำหนักอยู่ที่ 54.0 กิโลกรัม(นั่นไง! 3 วันแรกเป็นน้ำจริงๆ) เอาเหอะนะ ถึงแม้ว่าลดไม่เยอะ ยังดีกว่าไม่ลดเรย เอาเป็นว่า ครบ 7 วันเมื่อไหร่ จะมาอีกรอบนะคะ ขอให้ทุกๆคนโชคดีนะค๊า.............. อ้อๆๆลืมๆๆ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ใส่ถุงน่องหรือไม่ก็ถุงเท้าเรย แบบว่าเห่อกางเกง แล้วไม่รู้ว่าจะใส่กางเกงกับถุงเท้าแล้วจะเป็นไรรึเปล่า เพราะกางเกงมันรัดเหลือเกิน ถุงเท้าก็รัดแยะ ตั้ง 45 hPa เหอะๆๆๆ ค่อยๆผลัดกันละกันนะ เพราะว่าใส่กางเกงแล้วออกกะลังกายเหงื่อเยอะ จะไม่ซักก็สงสารน้องโม๊ะ (อิ_อิ)เลยสลับกะถุงน่องหรือถุงเท้า แต่เสื้ออัลฟ่าของ slimwalk ยังใส่ทุกวันนะคะ บางทีก็วันเว้นเพราะเหตุผลเดียวกะกางเกงค่ะ ใส่มา 3 เดือนแล้ว ยังไม่ย้วยเรย ใส่สบาย + ดีมากๆ ทำให้ช่วงนี้ประหยัดเรื่องค่ายกทรงไปเยอะ เพราะไม่ได้ใส่นะเอง! 555555 วันนี้วันที่ 10 ค่ะ ผ่านช่วงน้ำหนักลดยากมา 3 วัน ตอนนี้ก็ยังอยู่ที่ 53.8 กิโลกรัมอยู่ แต่ไม่ท้อค่ะ! สู้ๆต่อไป แต่ที่ท้อก็คือ กางเกงขาดค่ะ! แต่ที่ขาดไม่ใช่ผ้านะคะ เป็นเส้นใยใส่ๆที่อยู่ในเนื้อผ้าค่ะ คงเพราะใส่พอดีเกินไป คราวหน้าคงต้องใส่ไซส์ L แต่ก็มีเรื่องที่น่าดีใจอยู่อีกอย่างนะคะ คือสะโพกลดไป 2 นิ้ว!!!!!! เย่ๆๆๆๆ เย้วววๆๆๆๆๆๆ สิ่งที่ลดยากที่สุดในร่างกายเลยนะคะเนี่ย! ดีใจสุดๆ! ยังไงก็จะมาอัพเดทเรื่อยๆค่ะ! อ้อๆๆ อีกนิดนะคะวาโก้ก็มีกางเกงกระชับสัดส่วนนะคะ มีทั้งเสื้อแขนสั้น แขนยาว สายเดี่ยว กางเกง เลคกิ้ง ถุงน่องถุงเท้า ฯลฯ เยอะอย่างมาก ที่ญี่ปุ่นน่ะค่ะ แต่ตอนนี้ที่ไทยก็มีของวาโก้นะคะ เป็นรุ่นที่ชื่อว่า Science HipS เค้าบอกว่าไม่ใช่สเตย์ แต่เป็นกางเกงที่ใส่แล้วเดินจะกระชับค่ะ เหมือน slimwlk ตัว Exercise Inner อ่ะค่ะ แต่พอดูยังไงก็ไม่มีเส็นที่ดึงให้ขามันหนักๆเหมือน slimwalk กะ วาโก้ญี่ปุ่นน่ะค่ะ พูดง่ายๆ ว่าของที่ญี่ปุ่นคุ้มราคากว่าค่ะ! ยาวมากแระ ไปก่องดีกว่า ขอให้ทุกๆท่านโชคดีและมีหุ่นสวยๆนะค๊า อันนี้ของคุณ แอม เจ้าเก่า ค่ะ ตามลิ้งไปดูกันนะคะ
ลิงค์ :	http://www.weloveshopping.com/template/a06/s_showdata.php?shopid=15718&qid=1859900
ผู้ตั้งหัวข้อ :	am_pm
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 804/01/2009เวลา 19:16
รายละเอียด :	ขอถามหน่อยค่ะ germa slim body กับที่ทีคำว่า germa burning ต่างกันตรงไหนคะ แล้วตัวไหนใช้ดีกว่ากันค่ะ
ลิงค์ :
ผู้ตั้งหัวข้อ :	o^O อ้วนจัง
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

ความเห็นที่ 904/01/2009เวลา 19:19
รายละเอียด :	สอบถามเพื่อช่วยในการตัดสินใจอ่ะค่ะ เพราะอ่านแล้วตัวนู้นก็ดีตัวนี้ก็ดี แต่ชอบที่เป็นเอวสูง เขม่วพุงจนเมื่อยแระ อิอิ
ลิงค์ :
ผู้ตั้งหัวข้อ :	o^O อ้วนจัง
*รวม รีวิว* เด้ง ๆ เรื่องลดความอ้วน+กระชับสัดส่วนจ้า

1

กระทู้ถูกล็อค